Ser du allt fint omkring dig?
Ser du alla mirakel som dagligen omger dig?

Börja dagen med att berätta för honom/henne du vaknar upp intill att han/hon är viktig för dig.

Sen säger du samma sak till personen du möter i badrumsspegeln!

Stanna upp lite då och då under dagen och registrera 3 olika ljud och tre olika dofter.

Fundera på hur du själv känner dig, beskriv det du känner med 3 ord.

Då du gör det befinner du dig här och nu för en stund.
Vi behöver alla stanna upp ibland så att vi inte går miste om livet.