Jag gör saker i snabbt tempo, lite här och lite där, ständigt på språng och glömmer att andas ordentligt.
Till och med under ett par lugna timmar på spa med maken, då det borde kännasavslappnat....då tittade jag på klockan och kände mig jagad, för hur skulle vi hinna?...

Nä, då är det väl nog?
Jag vill känna mig nöjd med mig själv och det jag gör och inte söka bekräftelse hos andra.
Lättare sagt än gjort.

Men allt börjar hos mig själv, ändra tanken, ändra mitt sätt att se på mig själv och det jag gör.
Var börjar jag?
Det finns så många olika sätt, vilket kommer att fungera bäst för mig?

Ska jag börja varje morgon med att bestämma mig för 3 saker som jag ska ta tag i och göra klart?
Är det ett bra sätt att få saker gjort och känna mig mindre stressad/ jagad?

Det är bra att träna/ röra på sig, äta bra mat, tillbringa tid med nära och kära, vila, läsa en bra bok, uppleva saker....när ska jag hinna göra allt man bör göra?